最近工作滿檔，有的時候真的會吃不消 所謂休息是因為不想走路了，不是啦～是可以走更遠的路😂，身體也是需要好好照顧的💪🏼 平常若是工作勞累、壓力大、常熬夜、容易覺得精神不佳、倦怠感⋯⋯等問題～ 自從開始吃...

最近常被問到平時都在哪裡攀岩? 哪裡有攀岩場的問題，認真想了一下，比起當年只有公園或學校的岩場選擇，現在台灣的攀岩場數量真的是比十幾年前多了很多倍呀!! 而且幾乎每個岩場都有專業教練和課程指導，現場...

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HELLO! 爸爸媽媽話大家一直都好關心我，我終於可以同大家正式打個招呼啦！我個名叫Kelly. ...

💢長時間久坐、運動過度？ 💢全身總是僵硬、勞累？ 其實大家都有這些困擾，潘老師也是會有，所以潘老師...

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******這是業配文***** 寰宇漫遊停播的時候，有一位粉絲上來留言，說從小就看到一個很大隻的...

พากย์เป็นใครไม่บอก ไปดูในโรงเอาเอง 5555555 -ตัวอย...

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"วิธีแก้ไขโรคลังเล" "ตัดสินใจด้วยตัวเองไม่ได้" ...